Лайфхакер рассказывает, что такое тип фигуры, как определить его самостоятельно, что делать с полученным результатом, а также дает советы по выбору одежды для женщин с любым цветом лица.
Пальто-трап, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и тянущаяся вниз).» />
Почему один и тот же наряд выглядит совершенно по-разному на вашей девушке, даже если ее рост и вес одинаковы? Речь идет о различных типах фигур.
Тип фигуры зависит от особенностей строения и развития костей, жировой и мышечной ткани. По большей части это связано с генетикой, но ее можно скорректировать с помощью диеты и физических упражнений.
Каждый человек прекрасен и уникален. У каждого тела есть свои преимущества и недостатки. Важно знать свой тип фигуры, чтобы эффективнее заниматься спортом и выбирать одежду, чтобы быть наиболее привлекательной.
Женские типы фигуры
По общим признакам можно выделить пять типов женских фигур: «часы с петлей», «прямоугольник», «треугольник», «перевернутый треугольник» и «яблоко». Чтобы определить, к какому типу вы относитесь, достаточно вооружиться сантиметровой лентой и сделать три замера.
- Объем груди: на обычном бюстгальтере без меха, по самой выдающейся точке, сохраняя один сантиметр параллельно земле.
- Объем талии: по самой узкой части тела (чуть выше пупка), не втягивая живот и не выпячивая его.
- Объем бедер: вдоль самой широкой части бедер, держа ленту параллельно полу.
Теперь оценим результаты.
- Если объем бюста и бедер примерно одинаковый, а талия значительно меньше (на 20-30 сантиметров), то ваша фигура — «песочные часы».
- Если грудь и бедра примерно равны по объему, а талия не сильно выделяется на общем фоне, то вы — «прямоугольник».
- Если грудь меньше бедер с заметной талией, ваш тип фигуры — «треугольник» («груша»).
- Если грудь более объемна, чем верхняя часть тела, а плечи внешне шире бедер, то ваша фигура — «перевернутый треугольник» (Т-образная фигура).
- Если талия, живот и грудь наиболее выражены, а ноги стройные, то ваша фигура — «круг» («яблоко»).
Песочные часы
Пресловутые 90/60/90 — примерно такая цифра. Такие дамы могут гордиться хорошо очерченной талией, а плечи и бедра остаются свободными. Более того, такие пропорции сохраняются даже при увеличении веса, что не может не радовать.
Х-образный силуэт женского тела — это негласный идеал, воспетый с древних времен. Если вы счастливый обладатель такой фигурки, мы будем радоваться. Главное в вашем случае — не нарушить гармоничные пропорции груди, талии и бедер.
Основная задача
Чтобы подчеркнуть изгибы фигуры и сохранить гармонию верха и низа.
Подходит
Почти все. Наиболее прибыльная выделенная фигура:
- Упавшие силуэты.
- Блузки, пальто и макинтоши с пятном и поясом.
- V-образный или круглый вырез на блузках и платьях.
- Юбка-кусачка, трапеция или солнце.
- Джинсы и брюки с высокой посадкой.
- Пояс на талии в качестве аксессуара.
Не подходит
- Одежда, которая отсасывает и скрывает силуэт.
- Верхняя одежда прямого покроя.
- Платья или блузки с завышенной или заниженной талией.
- Джинсы или брюки с низкой посадкой.
Прямоугольник
У женщин с подобным типом фигуры бюст и бедра одинаковы, а талия выражена слабо или не выражена вовсе (например, при объеме бюста 92 см талия составляет более 70 см).
Такое телосложение более атлетично и спортивно, чем, например, «песочные часы», а недостаточная талия может быть визуально увеличена. Чтобы подчеркнуть особенности такой фигуры, достаточно держать плечи и бедра в гармонии и визуально сузить талию. Этот эффект может быть достигнут за счет создания дополнительного объема в другой части тела.
Основная задача
Сосредоточьтесь на талии и красивых ногах и поддерживайте баланс верхней и нижней частей тела.
Подходит
- Не хватает верхней одежды, пальто с поясом.
- Топы на тонких поясах, блузки с рукавами фонариком.
- Пиджаки или верхняя одежда с прямыми плечами.
- Платья без бретелей или с нашивкой.
- Юбка-ловушка, солнце или с разрезом.
- Строительные брюки или джинсы со средней или низкой посадкой.
- Классические прямые брюки или капри.
Не подходит
- Удачный или негабаритный дом.
- Одежда, чрезмерно открывающая живот.
- Прямые фасоны верхней одежды или платьев.
- Футболки, топы без рукавов или с вырезом ниже шеи, водолазки.
- Леггинсы, юбки-карандаши.
Треугольник (груша)
Обладательницы такого телосложения могут гордиться своими изящными узкими плечами и талией и аппетитными бедрами. Стоит учесть, что при таких параметрах бессмысленно изнурять себя строгими диетами и делать пятую точку меньше, чем она может быть.
Вид грушевидной фигуры получается у моделей с избыточным весом. Лучше привлечь больше внимания к красивой шее, ключицам и рукам, что легко сделать с помощью подходящей одежды.
Основная задача
Сбалансируйте бедра, сделав акцент на верхней части тела.
Подходит
- Расклешенная верхняя одежда, расклешенные пальто.
- Вся приталенная одежда с накладными плечами (пальто, пиджаки, жакеты).
- Блузки, топы и футболки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом.
- Юбка-трап или карандаш.
- Темные брюки или прямые джинсы.
- Брюки или джинсы, которые тянутся.
Не подходит
- Верхняя одежда отстой, длинная смена прямого покроя.
- Топы или блузки с вырезом ниже шеи, водолазки.
- Яркие сплошные пояса на бедрах.
- Поделитесь брюками или шароварами, штанами, особенно ярких цветов или с ярким принтом.
- Брюки или джинсы с декоративными элементами на карманах или поясе, великолепные юбки, юбки.
- Брюки или юбки с большим количеством утяжеляющих элементов: кружева, рюши, складки.
Перевёрнутый треугольник (Т-образная фигура)
Этот тип телосложения характеризуется широкими плечами и относительно узкими бедрами (например, 95 или 90 сантиметров). Часто у обладательниц такой фигуры ноги длиннее и стройнее, чем у остальных женщин, с чем их можно поздравить.
Чтобы придать «перевернутому треугольнику» больше гармонии, воспользуемся хитростями стилистов. С помощью соответствующей одежды визуально уменьшите плечи, увеличьте бедра и подчеркните талию. Для этого лучше всего подойдет прямой крой, минимальное количество деталей в области груди, максимальное — на бедрах.
Основная задача
Чтобы уравновесить верх и низ, не забывая о талии.
Подходит
- Падение пуха.
- Квадратные, V- или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
- Брюки или джинсы с низкой посадкой.
- Платья или топы с баской (оборками ниже талии).
- Широкие сплошные пояса на бедрах.
- Юбка-трапеция с накладными складками или объемными карманами.
Не подходит
- Длинные прямые пальто, мешковатая верхняя одежда.
- Топы или блузки с широким вырезом.
- Объемные джемперы или джемперы светлых тонов.
- Одежда с ложными плечами.
- Блузки или жакеты с широкими рукавами.
- Темные прямые брюки или джинсы, леггинсы.
- Юбка из каранды или длиной до щиколоток.
Круг (яблоко)
У обладательниц этого типа фигуры прямой силуэт без выраженной талии, но с отличной грудью. Основная часть объема фигуры находится в торсе (но ноги остаются самыми стройными).
Женщинам-«яблокам» следует тщательно следить за лишним весом: Как правило, она попадает на живот.
Основные цели
Визуально вытягивают фигуру, придают талию и подчеркивают красивое декольте и ноги.
Подходит
- Верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и стрейч).
- Блузки или топы с V-образным вырезом.
- Платья с А-силуэтом или снегом.
- Кленовые брюки и джинсы с объемными карманами.
- Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бедер.
- Простая одежда с вертикальными укусами.
Не подходит
- Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
- Топы и блузки без рукавов с вырезом ниже шеи или через шею.
- Водолазки, короткие топы.
- Одежда с яркими принтами, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
- Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
- Юбки, юбки-карандаш.
Любая фигура красива и привлекательна, особенно если ее выгодно подчеркнуть. А как вы одеваетесь, чтобы выглядеть еще лучше?
