Как определить свой тип фигуры и как с ним жить

Лайфхакер рассказывает, что такое тип фигуры, как определить его самостоятельно, что делать с полученным результатом, а также дает советы по выбору одежды для женщин с любым цветом лица.

1 таблетка на ночь понижает давление и очищает сосуды! Пылятся в аптечке. и называются...
19 Май
Вот самый дешевый способ избавиться от паразитов...
27 Сенябрь

Фот Пальто-трап, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и тянущаяся вниз).» />

Почему один и тот же наряд выглядит совершенно по-разному на вашей девушке, даже если ее рост и вес одинаковы? Речь идет о различных типах фигур.

Тип фигуры зависит от особенностей строения и развития костей, жировой и мышечной ткани. По большей части это связано с генетикой, но ее можно скорректировать с помощью диеты и физических упражнений.

Каждый человек прекрасен и уникален. У каждого тела есть свои преимущества и недостатки. Важно знать свой тип фигуры, чтобы эффективнее заниматься спортом и выбирать одежду, чтобы быть наиболее привлекательной.

Женские типы фигуры

По общим признакам можно выделить пять типов женских фигур: «часы с петлей», «прямоугольник», «треугольник», «перевернутый треугольник» и «яблоко». Чтобы определить, к какому типу вы относитесь, достаточно вооружиться сантиметровой лентой и сделать три замера.

  1. Объем груди: на обычном бюстгальтере без меха, по самой выдающейся точке, сохраняя один сантиметр параллельно земле.
  2. Объем талии: по самой узкой части тела (чуть выше пупка), не втягивая живот и не выпячивая его.
  3. Объем бедер: вдоль самой широкой части бедер, держа ленту параллельно полу.

Теперь оценим результаты.

  • Если объем бюста и бедер примерно одинаковый, а талия значительно меньше (на 20-30 сантиметров), то ваша фигура — «песочные часы».
  • Если грудь и бедра примерно равны по объему, а талия не сильно выделяется на общем фоне, то вы — «прямоугольник».
  • Если грудь меньше бедер с заметной талией, ваш тип фигуры — «треугольник» («груша»).
  • Если грудь более объемна, чем верхняя часть тела, а плечи внешне шире бедер, то ваша фигура — «перевернутый треугольник» (Т-образная фигура).
  • Если талия, живот и грудь наиболее выражены, а ноги стройные, то ваша фигура — «круг» («яблоко»).

Песочные часы

Пресловутые 90/60/90 — примерно такая цифра. Такие дамы могут гордиться хорошо очерченной талией, а плечи и бедра остаются свободными. Более того, такие пропорции сохраняются даже при увеличении веса, что не может не радовать.

Х-образный силуэт женского тела — это негласный идеал, воспетый с древних времен. Если вы счастливый обладатель такой фигурки, мы будем радоваться. Главное в вашем случае — не нарушить гармоничные пропорции груди, талии и бедер.

Основная задача

Чтобы подчеркнуть изгибы фигуры и сохранить гармонию верха и низа.

Подходит

Почти все. Наиболее прибыльная выделенная фигура:

  • Упавшие силуэты.
  • Блузки, пальто и макинтоши с пятном и поясом.
  • V-образный или круглый вырез на блузках и платьях.
  • Юбка-кусачка, трапеция или солнце.
  • Джинсы и брюки с высокой посадкой.
  • Пояс на талии в качестве аксессуара.

Не подходит

  • Одежда, которая отсасывает и скрывает силуэт.
  • Верхняя одежда прямого покроя.
  • Платья или блузки с завышенной или заниженной талией.
  • Джинсы или брюки с низкой посадкой.

Прямоугольник

У женщин с подобным типом фигуры бюст и бедра одинаковы, а талия выражена слабо или не выражена вовсе (например, при объеме бюста 92 см талия составляет более 70 см).

Эта жгучая советская мазь выжигает грибок до корня! И называется...
26 Апрель
Морщины сами сползут с лица. Каждый день за 15 минут до сна я...
4 Октябрь

Такое телосложение более атлетично и спортивно, чем, например, «песочные часы», а недостаточная талия может быть визуально увеличена. Чтобы подчеркнуть особенности такой фигуры, достаточно держать плечи и бедра в гармонии и визуально сузить талию. Этот эффект может быть достигнут за счет создания дополнительного объема в другой части тела.

Основная задача

Сосредоточьтесь на талии и красивых ногах и поддерживайте баланс верхней и нижней частей тела.

Подходит

  • Не хватает верхней одежды, пальто с поясом.
  • Топы на тонких поясах, блузки с рукавами фонариком.
  • Пиджаки или верхняя одежда с прямыми плечами.
  • Платья без бретелей или с нашивкой.
  • Юбка-ловушка, солнце или с разрезом.
  • Строительные брюки или джинсы со средней или низкой посадкой.
  • Классические прямые брюки или капри.

Не подходит

  • Удачный или негабаритный дом.
  • Одежда, чрезмерно открывающая живот.
  • Прямые фасоны верхней одежды или платьев.
  • Футболки, топы без рукавов или с вырезом ниже шеи, водолазки.
  • Леггинсы, юбки-карандаши.

Треугольник (груша)

Обладательницы такого телосложения могут гордиться своими изящными узкими плечами и талией и аппетитными бедрами. Стоит учесть, что при таких параметрах бессмысленно изнурять себя строгими диетами и делать пятую точку меньше, чем она может быть.

Вид грушевидной фигуры получается у моделей с избыточным весом. Лучше привлечь больше внимания к красивой шее, ключицам и рукам, что легко сделать с помощью подходящей одежды.

Основная задача

Сбалансируйте бедра, сделав акцент на верхней части тела.

Подходит

  • Расклешенная верхняя одежда, расклешенные пальто.
  • Вся приталенная одежда с накладными плечами (пальто, пиджаки, жакеты).
  • Блузки, топы и футболки с открытыми плечами, без рукавов или с широким вырезом.
  • Юбка-трап или карандаш.
  • Темные брюки или прямые джинсы.
  • Брюки или джинсы, которые тянутся.

Не подходит

  • Верхняя одежда отстой, длинная смена прямого покроя.
  • Топы или блузки с вырезом ниже шеи, водолазки.
  • Яркие сплошные пояса на бедрах.
  • Поделитесь брюками или шароварами, штанами, особенно ярких цветов или с ярким принтом.
  • Брюки или джинсы с декоративными элементами на карманах или поясе, великолепные юбки, юбки.
  • Брюки или юбки с большим количеством утяжеляющих элементов: кружева, рюши, складки.

Перевёрнутый треугольник (Т-образная фигура)

Этот тип телосложения характеризуется широкими плечами и относительно узкими бедрами (например, 95 или 90 сантиметров). Часто у обладательниц такой фигуры ноги длиннее и стройнее, чем у остальных женщин, с чем их можно поздравить.

Чтобы придать «перевернутому треугольнику» больше гармонии, воспользуемся хитростями стилистов. С помощью соответствующей одежды визуально уменьшите плечи, увеличьте бедра и подчеркните талию. Для этого лучше всего подойдет прямой крой, минимальное количество деталей в области груди, максимальное — на бедрах.

Основная задача

Чтобы уравновесить верх и низ, не забывая о талии.

Подходит

  • Падение пуха.
  • Квадратные, V- или U-образные вырезы на платьях, топах или блузках.
  • Брюки или джинсы с низкой посадкой.
  • Платья или топы с баской (оборками ниже талии).
  • Широкие сплошные пояса на бедрах.
  • Юбка-трапеция с накладными складками или объемными карманами.

Не подходит

  • Длинные прямые пальто, мешковатая верхняя одежда.
  • Топы или блузки с широким вырезом.
  • Объемные джемперы или джемперы светлых тонов.
  • Одежда с ложными плечами.
  • Блузки или жакеты с широкими рукавами.
  • Темные прямые брюки или джинсы, леггинсы.
  • Юбка из каранды или длиной до щиколоток.

Круг (яблоко)

У обладательниц этого типа фигуры прямой силуэт без выраженной талии, но с отличной грудью. Основная часть объема фигуры находится в торсе (но ноги остаются самыми стройными).

Женщинам-«яблокам» следует тщательно следить за лишним весом: Как правило, она попадает на живот.

Основные цели

Визуально вытягивают фигуру, придают талию и подчеркивают красивое декольте и ноги.

Подходит

  • Верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и стрейч).
  • Блузки или топы с V-образным вырезом.
  • Платья с А-силуэтом или снегом.
  • Кленовые брюки и джинсы с объемными карманами.
  • Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бедер.
  • Простая одежда с вертикальными укусами.

Не подходит

  • Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
  • Топы и блузки без рукавов с вырезом ниже шеи или через шею.
  • Водолазки, короткие топы.
  • Одежда с яркими принтами, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
  • Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
  • Юбки, юбки-карандаш.

Любая фигура красива и привлекательна, особенно если ее выгодно подчеркнуть. А как вы одеваетесь, чтобы выглядеть еще лучше?

Нелеченные проблемы ног - прямой путь к инвалидности! До жизни без боли осталось 4 шага.
1 Январь
Прожила уже 65 лет и не знала, что грибок можно вывести за 1 день! Делюсь...
14 Январь

Читайте также