Психосоматика боли в пояснице: эмоции и страхи, от которых страдает спина

Безопасное лечение спины без дорогих операций. Лайфхак для идеально ровной осанки!
19 Октябрь
Т. Повалий: У меня больше нет морщин! Вообще, читайте мой рецепт...
8 Февраль

Расстройства спины также могут быть причиной наших внутренних конфликтов. Что говорит психосоматика, когда болит поясница и другие части позвоночника?

Психосоматика боли в спине: эмоции и страхи, от которых страдает спина

Боль в спине возникает по многим причинам: Поднятие тяжестей, травмы, работа в неудобном положении, переохлаждение. Но не только причины физического характера могут быть их виной. Согласно статистике, более 50% проблем носят психосоматический характер. То есть неприятные симптомы вызывали внутренние, психологические проблемы, а внешние только усиливали их.

С помощью болезней организм всегда подает сигнал о том, что внутри него что-то не так. На что указывает боль в спине? Давайте поговорим о том, что означает боль в спине в психосоматике.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях — там еще больше полезных советов, идей, а также вдохновляющих фотографий и интересных видео. — Яндекс Дзен — Telegram — ВКонтакте

Связь функций позвоночника и психосоматики

Вычислить проблемы, вызывающие боль в спине, на самом деле несложно. Достаточно вспомнить функции позвоночника для нашего тела и связать их с жизнью:

  • поддержка всего тела — то есть поддержка в жизни;
  • Движение — движение во всех смыслах — это жизнь;
  • Защита спинного мозга означает защиту человека.

Позвоночный столб символизирует внутреннее ядро человека. В нем циркулирует наша жизненная энергия. И когда в этом процессе возникают нарушения, спина начинает болеть.

Причины болей в спине по психосоматике

шейка матки

По мнению Луизы Хей, психолога и автора многочисленных книг о психосоматических заболеваниях, болезни шейного отдела позвоночника указывают на самоотвержение, неуверенность в себе, отсутствие поддержки, скрытые эмоции и чувства. В этом случае вам нужно научиться повышать уровень любви к себе.

Боль в шее может возникать у людей, которые:

  1. не прислушивается к мнению других;
  2. пережил сильное унижение, которое сильно ослабило его;
  3. испытывать агрессию, гнев;
  4. остается в трауре на очень долгое время.

Торакс

Психосоматика боли в спине: эмоции и страхи, от которых страдает спина

По мнению Луизы Хей, боль в груди возникает из-за чувства вины и зацикленности на прошлом. Основные мысли человека в этом случае: «Оставьте меня в покое». Чтобы исцелиться, важно научиться отпускать прошлое и двигаться вперед с позитивными мыслями.

Среди других причин:

  1. Взять на себя слишком много ответственности и действий. Трудности, связанные с их выполнением, вызывают сильный стресс.
  2. Роль жертвы. Когда человек чувствует, что он один несет бремя, и никто ему не помогает.
  3. Отсутствие самоуважения. В то же время мы возлагаем вину на других.
  4. Ожидание благодарности за то, что вы сделали. В их отсутствие возникает мнение, что все отвернулись несправедливо, обида, злость.

Пояснично-крестцовая область

Психосоматическая природа боли в спине у женщин и мужчин, по мнению Луизы Хей (и с ней согласна другой психолог, Лиз Бурбо), означает потерю финансовой стабильности, материального благополучия, поддержки или их беспокойство.

Поясница — это отражение отношения человека к жизни. Чувства лишения, недостатка финансов, любви и здоровья приводят к боли в нем. Человек постоянно боится за свое будущее, ему кажется, что он не в состоянии обеспечить стабильную жизнь и благополучие себе и своим близким. Кажется, что, добившись всего этого, он сразу станет более уверенным в себе, но это не так. Он будет постоянно недоволен, пока не решит проблему.

Всем диабетикам на заметку! Только эта штука будет держать сахар в крови всегда в норме...
11 Май
Чтобы быстро вывести паразитов из организма: принимая натощак...
15 Февраль

Радикулит возникает у людей, которые не уверены в своей сексуальной привлекательности.

У женщин поясница может болеть из-за принятия на себя мужских обязанностей, беспокойства или неспособности обратиться за помощью к окружающим. Ей стоит начать говорить о том, чего она хочет, научиться делегировать задачи, как позвонкам сразу станет легче.

Копчик

При такой боли человек полон негативных эмоций, даже если он их не показывает. Ему трудно найти гармонию, потому что он не может признать жизнь такой, какая она есть, признать других людей и их право на ошибки, отпустить прошлое. Часто это связано с психологической травмой детства, которую необходимо проработать.

Грыжа спины: причины

Швандебебральная грыжа также часто отражает внутреннее состояние.

  1. Шейный — указывает на неспособность адаптироваться к ситуации, отсутствие гибкости и подавление своих желаний.
  2. Грудь — связана со страхами потери любви, ухода близких, чувством вины или реальной потери и запечатленными переживаниями и фиксацией на них. Это также говорит о сильной обиде.
  3. Поясница сигнализирует о возросшей нагрузке, возложенной на собственные плечи, и в то же время нужно разобраться с деньгами — когда много работы, деньги вроде бы есть, но они быстро уходят, по этой причине возникают переживания. Страхи и негативные блоки.

Диагностика

Психосоматика боли в спине: эмоции и страхи, от которых страдает спина

Психосоматические заболевания нелегко диагностировать. Согласно статистике, около 50% таких правонарушений остаются неясными. Врачи видят симптомы, но не могут определить их истинную причину. В таких случаях важно установить связь с психологами или психиатрами.

Методы диагностики:

  1. Консультационное собеседование. Общение с пациентом, выяснение возможных травмирующих ситуаций, внутренних проблем и переживаний.
  2. Тесты/обследование. Изучение эмоциональной сферы.
  3. Проективные техники. Тест Люшера, метод рисования, незаконченные предложения — все это показывает подсознательные страхи, обиды человека.
  1. Симптомы возникают в ответ на стресс, переживания и вместе с отдыхом.
  2. Симптомы возникают часто и проходят без видимых причин;
  3. В организме нет никаких нарушений, изменений, которые должны сопровождать болезнь;
  4. Психологический эффект дает больше, чем средство.

Как лечить

Лечение даже психосоматических заболеваний всегда комплексное, но начинается с соматики. В зависимости от проблем со спиной, необходимо обратиться к терапевту, хирургу-остеопату. Врач должен подобрать лекарства (антидепрессанты, антипсихотики, ноотропы, седативные средства) и процедуры (физиотерапия, массаж, лечебная физкультура). В сложных случаях может потребоваться даже стационарное лечение.

Обязательно выберите правильный ортопедический матрас, проконсультировавшись со специалистом. Ночью наш позвоночник должен иметь правильную форму, это уменьшает боль и улучшает качество сна.

Не используйте средства народной медицины без рецепта врача.

При появлении первых симптомов боли пора обратиться к психологу или психосоматологу. Если не лечить внутренние причины заболевания, оно может вернуться вновь или полностью перерасти в хроническую форму. Важно выяснить все причины и узнать, как выйти из ситуации или взять ее под контроль. Задача психолога — снизить уровень тревожности, преодолеть внутренние конфликты, убрать блоки, мешающие свободному выражению чувств и эмоций. Используются методы гипноза, психоанализа, гештальт-терапии. Все это способствует полному исцелению.

Профилактика

Психосоматика боли в спине: эмоции и страхи, от которых страдает спина

Снизить риск возникновения боли в спине возможно, если вы составите свой график работы и отдыха. Позвольте себе полностью расслабиться и регулярно меняйте ситуацию. Важно не допускать длительного стресса, не подавлять и не держать в себе негативные эмоции, а научиться спокойно отпускать их.

Поскольку психосоматические заболевания часто возникают по детским причинам, родителям очень важно наблюдать за ребенком, особенно за такими симптомами, как головные боли, усталость, нарушения сна — они могут указывать на начало психосоматического заболевания. Обязательно научите ребенка выражать свои чувства, повышайте его самооценку, поддерживайте. Одновременно следите за здоровьем спины — правильная осанка, походка, эргономика тренировочной площадки.

Косточки на стопах исчезли за 2 недели. Запишите 100% рецепт...
12 Август
Вот самый дешевый способ ликвидировать все папиломы. Рецепт для быстрой очистки от паразитов...
23 Июль

Читайте также