Психосоматика боли в пояснице: эмоции и страхи, от которых страдает спина

Вот самый дешевый способ избавиться от паразитов...
15 Апрель
Бокерия: Пока не ударил инсульт и не лопнул тромб, возьмите за правило: каждый день натощак
25 Апрель

Боль в спине также может быть причиной наших внутренних конфликтов. Что говорит психосоматическая медицина о боли в спине и других болях в позвоночнике?

Психосоматическая боль в спине: страдания эмоции и страхи

Боль в спине может быть вызвана различными причинами, включая поднятие тяжелых предметов, травмы, работу в неудобных позах и холод. Но физические причины — это не единственные причины. Статистика показывает, что более 50% проблем имеют психосоматическую природу. Это означает, что дискомфортные симптомы вызывают внутренние психологические проблемы, а внешние проблемы только усугубляют их.

Тело всегда сообщает вам, что не все в порядке из-за болезни. Так что же означает боль в спине? Давайте поговорим о том, что означает боль в спине с точки зрения психосоматики.

Присоединяйтесь к нашим группам в социальных сетях. Вы найдете больше полезных советов и идей, вдохновляющих изображений и интересных видеороликов. — Яндекс Дзен — Telegram — ВКонтакте

Связь функций позвоночника и психосоматики

Найти проблему, вызывающую боль в спине, не так уж сложно. Достаточно вспомнить функции позвоночника нашего тела и соотнести их с жизнью.

  • Поддержка всего тела — другими словами, поддержка на протяжении всей жизни, от
  • Движение — движение во всех смыслах этого слова — это жизнь, и
  • защита спинного мозга — следовательно, защита человека.

Позвоночник символизирует внутреннее ядро человека. Через него циркулирует наша жизненная энергия. Любое нарушение этого процесса вызывает боль в спине.

Причины болей в спине по психосоматике

Шейный отдел позвоночника

По мнению Луизы Хей, психолога и автора нескольких книг о психосоматических расстройствах, нарушения в шейном отделе позвоночника свидетельствуют о недостатке любви к себе, тревожности, отсутствии поддержки, скрытых чувствах и эмоциях. В этом случае необходимо научиться повышать любовь к себе.

Боль в шее может возникать у людей, которые

  1. Он не слушает, что говорят другие
  2. Переживают серьезное унижение, которое сильно ослабляет их и
  3. или агрессивный, злой или
  4. или грустить в течение долгого времени.

Грудь.

Психосоматическая боль в спине: страдания эмоции и страхи

По мнению Луизы Хей, боль в груди вызывается чувством вины и привязанностью к прошлому. Главная мысль человека в этом случае: «Оставьте меня в покое». Для того чтобы исцелиться, важно научиться отпускать прошлое и двигаться дальше с позитивными мыслями.

Другие причины включают

  1. На них лежит очень большая ответственность и обязательства. Их выполнение сопряжено с большими трудностями.
  2. Роль жертвы. Кажется, что один человек несет все бремя, но никто не может помочь.
  3. Беспокойство. Вина, которую мы таким образом возлагаем на других.
  4. Мы ожидаем благодарности за наши действия. Без него — чувство, что все несправедливо отвергнуты, разочарование, гнев.

Поясничный отдел позвоночника.

По мнению Луизы Хей (и другого ее психолога, Лиз Бурбо), психосоматические боли в спине у женщин и мужчин означают потерю финансовой стабильности, материального благополучия, поддержки или страха.

Нижняя часть спины отражает отношение к жизни. Боль может привести к чувству обделенности, недостатку финансов, любви и здоровья. Люди постоянно боятся за свое будущее и, кажется, не могут обеспечить себе и своим близким стабильную жизнь и счастье. Достижение всего этого может показаться мгновенным повышением уверенности в себе, но это не так. Он всегда будет несчастен, пока не решит свои проблемы.

Косточки на стопах исчезли за 2 недели. Запишите 100% рецепт...
17 Сенябрь
Гузеева: Операторы Первого не смогли спрятать мои морщины. Спасло только это...
5 Октябрь

Ризит возникает у людей, которые не уверены в своей сексуальной привлекательности.

Женщина может испытывать ризит, потому что она не может взять на себя обязанности мужчины, боится или не может попросить помощи у других. Когда она начинает говорить о своих желаниях и учится делегировать ответственность, ей становится легче.

Красный.

При таких болях человек полон негативных эмоций, но он их не показывает. Трудно найти гармонию с другими людьми, поскольку они не могут признать жизнь и свое право оставить прошлое. Часто это связано с детской травмой, которую необходимо преодолеть.

Грыжа спины: причины

Межпозвоночная грыжа также часто отражает внутреннюю ситуацию.

  1. Шейка матки — указывает на неспособность приспособиться к ситуации, отсутствие гибкости, подавление своих желаний.
  2. Грудь — связана с потерей любви, уходом любимых, чувством вины или реальной потери, а также необъяснимыми переживаниями, страхом привязанности к ним. Также указывает на огромный груз неудовлетворенности.
  3. Боль в спине — признак увеличения веса, нагрузки на плечи и неумения обращаться с деньгами. Когда много работы, деньги вроде бы присутствуют, но вскоре исчезают, вызывая беспокойство, страх и негативные блокировки.

Диагностика

Психосоматическая боль в спине: страдания эмоции и страхи

Диагностировать психосоматические расстройства нелегко. По статистике, около 50% этих расстройств остаются неопределенными. Врачи могут обратить внимание на симптомы, но не могут определить истинную причину. В таких случаях важно привлечь психолога или психиатра.

Как диагностировать:.

  1. Консультации. Общение с пациентом, расследование возможных травмирующих обстоятельств, внутренних проблем, опасений.
  2. Тесты/опросники. Изучите эмоциональные образы.
  3. Эмпирические методы. Тест Люшера, методы рисования, незаконченные предложения — все это раскрывает подсознательные страхи и обиды человека.
  1. Симптомы появляются в ответ на стресс или стрессовые ситуации и исчезают, когда человек успокаивается.
  2. Симптомы часто появляются без видимой причины, и
  3. Нет никаких отклонений или изменений в организме, которые должны сопровождать болезнь.
  4. Психологическое воздействие приносит большее облегчение, чем медикаментозное.

Как лечить

Лечение психосоматических заболеваний всегда комплексное, но начинается оно с физиотерапии. В зависимости от проблемы со спиной может потребоваться визит к терапевту, хирургу или остеопату. Врач должен выбрать лекарство (антидепрессанты, нейролептики, психотропные, седативные средства) и процедуру (физиотерапия, массаж, лечебная физкультура). В тяжелых случаях может потребоваться даже стационарное лечение.

Для выбора подходящего ортопедического матраса важно проконсультироваться со специалистом. Ночью наш позвоночник должен быть в правильной форме. Это уменьшает боль и улучшает качество сна.

Не используйте традиционные методы лечения без рецепта врача.

Когда первые симптомы боли начинают отступать, самое время посетить психолога или психосогрога. Если не устранить внутренние причины болезни, она может вернуться или затянуться на годы. Важно выявить все причины и научиться их контролировать или регулировать. Работа психолога заключается в том, чтобы уменьшить стресс, помочь преодолеть внутренние конфликты и устранить препятствия, мешающие свободному выражению чувств и эмоций. Используются гипноз, психоанализ и терапевтические методы. Все это способствует полному исцелению.

Профилактика

Психосоматическая боль в спине: страдания эмоции и страхи

Адаптация труда и отдыха может снизить риск возникновения боли в спине, позволяя вам полностью расслабиться и регулярно менять обстановку. Важно избегать длительного стресса и научиться спокойно выходить из ситуации, а не подавлять или сохранять негативные эмоции.

Наблюдение родителей за своими детьми очень важно, так как психосоматические расстройства часто возникают по детским причинам. Это особенно важно при таких симптомах, как головные боли, быстрая утомляемость и нарушения сна. Они могут указывать на начало психологического расстройства. Важно научить ребенка выражать свои чувства, формировать его самооценку и поддерживать его. И в то же время вы следите за здоровьем спины — правильной осанкой, походкой и эргономикой учебного пространства.

Избавьтесь от мешков под глазами, темных кругов, отеков за несколько минут!
15 Август
Мыть окна проще, чем ты думаешь... Магнитная щётка поможет тебе в этом
1 Январь

Читайте также