Психосоматика кашля: 6 причин, которые никак не связаны с ОРВИ

Мгновенный лифтинг без инъекций в домашних условиях!
17 Май
Секс 2 часа вместо 3 минут, запишите рецепт!
11 Декабрь

В ней рассказывается о том, что вызывает психосоматический кашель и как понять, является ли он неврологическим заболеванием.

Психосоматический кашель: шесть причин, не связанных с гриппом

Как правило, кашель является симптомом болезни. Это своего рода защита дыхательных путей от инородных частиц и слизи, которая способствует очищению организма. Это не болезнь, но она утомляет (тем более что часто происходит ночью) и может травмировать шею. Однако он бывает не только вирусным, но и психогенным, вызванным не мелкими частицами, а нашим эмоциональным состоянием. В этом случае кашель не связан со стимуляцией рецепторов, а возникает из-за нарушения работы кашлевого центра головного мозга. Кстати, по статистике, психогенный тип встречается в 10% всех случаев.

Симптомы психогенного кашля

Он, безусловно, отличается от обычного типа. Прежде всего, потому что он не сопровождается другими признаками сарком, такими как заложенность носа, насморк, повышенная температура или слабость.

В то же время она склонна к сухости, горло становится болезненным, и вы чувствуете узлы, которые не дают покоя.

Кризис обостряется в стрессовых ситуациях (переутомление, психические расстройства, сильный эмоциональный дискомфорт, разногласия, депрессия) и может неожиданно исчезнуть при психологическом спокойствии.

Эти симптомы не отступают после применения препарата и часто носят хронический характер.

Понять психосоматические аспекты сухого кашля у взрослых и детей (они также очень распространены).

Подпишитесь на наши социальные сети — чтобы получить больше полезных советов и идей, вдохновляющих изображений и интересных видеороликов. -Yandex Ze n-Telegra m-Вконтакте

Психосоматика кашля у взрослого

Известные психологи, занимающиеся этой областью, имеют разные мнения. Луиза Хей считает, что агрессия вызвана постоянным повторением негативных ситуаций из прошлого, самокритикой, высокой самокритичностью, а также недоверием человека и желанием быть признанным.

Лиз Бурбо придерживается мнения, что патология также связана с неприятием себя и жизни, а также раздражительностью, нетерпимостью к окружающим, повышенным стрессом и неудовлетворенностью.

По мнению Валерия Синельникова, причина психосоматического кашля у взрослых кроется в желании сплетничать и обвинять окружающих во зле. Агрессия может подсознательно блокировать конфронтацию с людьми, выражаться резкими словами и казаться, что она служит для поддержания отношений.

Владимир Жикаренцев считает, что громкий шум кризиса — это не более чем привлечение внимания к себе, утверждение своего присутствия и желание быть воспринятым.

Основные причины.

Психосоматический кашель: шесть причин, не связанных с гриппом

Задача физического кашля — детоксикация организма, а задача психогенного кашля — тоже детоксикация, но из-за эмоционального негатива по отношению к себе, окружающей среде или состоянию.

1. стресс.

Это одна из самых распространенных причин всех психосоматических расстройств. Длительное воздействие стресса ослабляет организм, позволяя гормонам кортизолу, адреналину и норадреналину Кашель помогает высвободить это действие.

2. постоянный стресс

Подобно стрессу, организм истощается, вызывая болезни.

А. Мясников: Шум и звон в голове - признак инсульта! Пока не лопнул сосуд срочно пейте...
26 Декабрь
Избавьтесь от мешков под глазами, темных кругов, отеков за несколько минут!
28 Январь

3. негативный опыт.

Если этот симптом связан с прошлым (часто dr смертью или кашлем), воспоминания и сомнения появляются вновь. Или же это происходит с чувством страха, схожим с тем, что было в прошлом.

4. негативные слова.

Это может работать в обоих направлениях. Человек, который слушает негатив, может начать кашлять и буквально трястись от услышанного. А могут, не задумываясь, выпалить что-то негативное, с кипящей душой, или кто что хотел сказать, но не смог.

5. самокритичность

Постоянное недовольство собой, самосарказм, мысленное наказание себя за что-то (часто полностью затянутое) приводит к тревоге и вызывает неприятные симптомы.

6. недостаток внимания

В этом случае симптомы болезни могут хотя бы на время опечалить людей и заставить их обратить на себя внимание. Другой случай — когда человек просто кашляет, он привлекает внимание и к себе, напоминая всем о своем присутствии.

Психосоматика кашля у ребенка

Психосоматический кашель: шесть причин, не связанных с гриппом

Психогенные симптомы чаще встречаются у детей с эмоциональными и психическими расстройствами, обсессивно-компульсивными расстройствами и фобиями.

Следующие причины (раздражители) могут вызывать припадки

  • Семейный конфликт (подсознательно ребенок хочет переключить внимание конфликтующих членов семьи на себя и таким образом отвлечься от конфликта),
  • чрезмерное защитное поведение, и
  • Чрезмерная родительская строгость и страхи по поводу нее, по
  • Проблемы в школе, беспокойство по поводу
  • Конфликты с друзьями, конфликты с
  • Усталость, переутомление (болезнь — это сигнал организма о том, что пора отдохнуть, даже если он думает, что у него есть для этого силы); и
  • Гормональные изменения, возрастной кризис.

Если дискомфорт не устраняется и не решается постоянно, кашель бессознательно превращается в привычку, что усложняет его лечение.

Мы рассмотрели причины психосоматического кашля у детей, теперь мы знаем, что с этим делать. Поскольку приступы часто связаны с отношениями в семье, важно работать со всей семьей, а не только с ребенком. Это предполагает, что родители (или родственник родителя, находящийся в конфликте) подвергаются общей психотерапии.

Психологи обычно работают с детьми в игровой форме, используя творческие методы (например, арт-терапию). Так ребенку будет гораздо легче говорить и показывать свои чувства.

Лечение психогенного кашля

Это следует делать комплексно. Конечно, самое главное — это работа с психологом или психиатром. Прежде всего, вам необходимо снизить уровень стресса и разобраться с внутренними конфликтами и ситуациями из прошлого, которые вас беспокоят, и справиться с негативным поведением себя и других.

Нормализовать эмоциональное состояние также помогут различные техники релаксации, такие как дыхательные техники, медитация и йога. Попробуйте ароматерапию (эфирные масла лаванды, мяты и лимона отлично подходят для расслабления).

Важно найти хобби, которое вам нравится. Физические упражнения также помогают уменьшить стресс, так как высвобождают гормоны удовольствия эндорфины и серотонин. Также стоит попробовать гидротерапию, будь то в простой ванной дома или на расслабляющих занятиях по аквааэробике. Вода прекрасно расслабляет.

Изменение некоторых привычек (например, прекращение просмотра телевизора или компьютерных игр), нормализация режима сна и бодрствования или, возможно, изменение обстановки может быть достаточным для избавления от дискомфортных симптомов.

Важно посетить врача общей практики и специалиста, чтобы проверить наличие сердечных заболеваний, аллергии и регрессии (ГЭРБ), так как они могут вызывать приступы кашля.

Врачи могут назначить антидепрессанты от тревоги (никогда не назначайте их сами), транквилизаторы от тревоги и антипсихотики от психоза. Психостимуляторы могут помочь нормализовать мозговую деятельность.

Травяные чаи, такие как мята, жасмин, лаванда, чабрец, валериана, ромашка и яблочный пирог, подходят для успокоения и расслабления в домашних условиях. В рацион следует добавить продукты, содержащие магний (орехи, бобовые, листовые овощи, авокадо, темный шоколад, жирную рыбу, бананы).

Эта жгучая советская мазь выжигает грибок до корня! И называется...
12 Октябрь
Самый мощный слуховой аппарат в мире по низкой цене!
24 Апрель

Читайте также